Mistrivsel børn? Mistrivsel unge? … Alle børn og unge fortjener at trives. Det gør de desværre ikke altid.
Der kan være mange grunde til mistrivsel i skolen.
Ofte fylder det rigtig meget, når ens barn ikke trives. Det er ikke kun barnet eller den unge selv, der er berørt. Det påvirker hele familien. Det er vigtigt at finde en måde at løse problemet på.
Hvilke tegn er der på mistrivsel hos børn?
Mistrivsel kan vise sig på forskellige måder – både fysisk og psykisk og i børn og unges adfærd.
Hvis du er bekymret for dit barns trivsel, kan du blandt andet være opmærksom på disse tegn:
- Hovedpine, mavepine og kvalme
- Søvnbesvær
- Trist
- Irritabel
- Føler sig misforstået
- Skyldfølelse
- Angst og bekymring
- Svært ved at koncentrere sig i skolen
- Mange konflikter
- Trækker sig fra sociale fællesskaber
- Fravær i skolen — skolevægring
- Selvskadende adfærd
Mange børn og unge bærer på deres problemer uden at tale med andre om det.
Hvilke årsager er der til børn og unges manglende trivsel?
Årsagerne til børn og unges mistrivsel er forskellige. Det kan for eksempel handle om
- Mobning
- Forældres skilsmisse
- Sorg i forbindelse med sygdom eller dødsfald
- Ensomhed
- Stress
- Lavt selvværd og selvtillid
- Undervisningen i skolen
Er der sammenhæng mellem mit barns trivsel og undervisning?
Børn og unges trivsel kan hænge sammen med den måde, de bliver undervist på i skolen.
Trivsel er også faglig trivsel. Børn og unge, der hele tiden er på overarbejde, kommer nemt til at stå med en følelse af ikke at slå til.
Men også hvis dit barn ikke bliver tilstrækkeligt udfordret, kan det føre til stor frustration og mistrivsel i skolen. Det kan for eksempel være tilfældet, hvis dit barn er højt begavet.
Når børn og unge med høj begavelse ikke trives, kan deres adfærd nemt forveksles med autismespektrumforstyrrelser og ADHD.
Der er tre psykologiske behov, som er vigtige for skoleelevers trivsel og læring: selvbestemmelse, kompetence og samhørighed.
Bliver disse behov ikke bliver opfyldt, kan det komme til udtryk på forskellige måder hos dit barn:
- Lavt engagement og motivation
- Negativ holdning til klassekammerater
- Lav koncentration
- Kedsomhed
- Vanskeligheder ved at forfølge målene
- Fremmedgørelse i forhold til de faglige aktiviteter
- Vrede
- Nervøsitet
- Tilbøjelighed til ikke at acceptere regler og normer
Alt sammen kan være tegn på mistrivsel i skolen.
Giver diagnose manglende trivsel?
For børn og unge med for eksempel autismespektrumforstyrrelser eller ADHD kan hverdagen være mere anstrengende end for deres jævnaldrende. Men diagnosen giver ikke i sig selv mistrivsel i skolen.
Med de rette hensyn i skolen kan dit barn undgå overbelastning.
Faren ved en diagnose er, at den kan blive brugt til at forklare al uhensigtsmæssig adfærd, som ikke nødvendigvis har noget med diagnosen at gøre. Børn og unge med en diagnose kan også opleve mobning og andre forhold i livet, der påvirker deres adfærd, kontakt og trivsel.
Hvordan kan jeg hjælpe mit barn tilbage i trivsel?
Som forælder følger man sig ofte magtesløs, når ens barn ikke trives. Den bedste måde, du kan hjælpe dit barn på, er at få hjælp udefra til at løse problemet.
Når du skal vælge, hvem der skal hjælpe dit barn tilbage i trivsel, er det vigtigt, at det er en, der har stor erfaring med at tale med børn og unge.
Det har også stor betydning, at det er en person, der har professionel erfaring med børn og unges adfærd, kontakt, trivsel, angst og stressreaktioner. Den erfarne vejleder kender mange forskellige metoder til at hjælpe dit barn tilbage i trivsel og kan veksle mellem dem.
Det er en fordel, at vejlederen kender skolesystemet og ved, hvad der forventes af børn og unge i skolen. Den erfarne lærer kan vurdere, om dit barn bliver undervist på det rigtige niveau og kan yde konkret faglig hjælp, hvis det er en parameter i forhold til dit barns trivsel.